用 Antigravity 把聊天變成交辦工作
這一卷只練一件事：不要再把 agent 當聊天框，而是把需求交接成一份它可以計畫、執行、回報、驗證的任務。
從一句話變成任務卡
task handoff你對 agent 講話的方式，決定它能幫你到哪裡。把「幫我看看」換成一張它接得住的任務卡。
一張任務卡，五件事先講清楚
把「幫我看看」改寫一次
聊天版：「幫我看看這份月報，好像怪怪的。」它只能憑猜的去落計畫，方向多半不是你要的。
目標：把這份月報的開頭改得更好讀，讓主管三句內抓到重點。 背景：這是給主管看的月報，他只想先看到結論和異常，細節放後面。 限制：不要加沒有的數字；總長維持一頁；用我們慣用的條列格式。 交付物：改好的開頭段落，外加一句話說明你改了哪裡、為什麼。 驗證方式：主管掃過三句就知道這個月發生什麼；數字對得起原始資料。
它落好計畫，你趁機看一眼
別急著開 Turbo Mode：它藏在專案的 Agent Settings 裡，一開就把所有確認關卡一次關掉、讓 agent 一路衝到底。新手開了它，就失去在計畫檔上喊停的機會。先讓它停下來等你，熟了再說。
我把它當一個「會先寫計畫的實習生」：計畫落出來先掃一眼，發現它誤會了就補一句把某個欄位講清楚。真正花力氣的是那份計畫看得夠不夠仔細，不是催它快點動手。
拿一件你最近想交辦的日常小事，開一個 New Conversation、把它寫成含五個欄位的任務卡貼進去，等它落好計畫檔，你看過方向對了再放它執行。這一步別開 Turbo Mode。
本卷練習
practice不要只是讀過。挑一件真的事，現在就改寫一次。
- 想一件你這週本來想自己做、或想叫 AI 幫忙的小事（改一段文案、改一份投影片、改一份報告都行）。
- 用上面五個欄位，把它寫成一張任務卡。卡住時就問自己「它看不到我腦袋裡的哪一塊？」
- 把任務卡交給你的 agent，要求它先回計畫、不要動手。
- 看它的計畫有沒有誤解。有，就補一句把欄位講清楚；沒有，再放它執行。
如果它的計畫跟你想的差很多，先別怪它，多半是某個欄位你自己也還沒想清楚。任務卡的價值，是逼你把話講明白。
拉高視角：你的力氣該花在哪一層
mindset任務卡是基本功，但它只是第一層。先看一眼全局，後面幾卷你會知道自己在往哪裡爬。
新手把全部力氣花在琢磨『話怎麼講』，有用，但天花板低。把背景存進 Context、把重複勞動交給 Harness，只在當下真的要決策時才動 Prompt。把時間花在 Context 和 Harness，而不是一直優化 Prompt。
進第 03 卷前，確認三件事
ready check下一卷會把這些任務卡放進一個 agent 讀得懂的知識庫，讓交接不用每次從零講起。
第 03 卷：建立 Obsidian Knowledge Base
下一卷把這些任務卡和背景收進一個 agent 讀得懂的知識庫，讓它不用每次都重新認識你的專案。
前往第 03 卷