orientation/Antigravity/Tape 01

在 Antigravity 上安裝並登入，把 AI 跑起來

這一卷處理各平台的安裝與設定。先下載 App、登入帳號、跑完 onboarding；CLI 只要設定到能登入，之後才拿來做跨平台調用。

1免費入口同時用到 Claude／Gemini／GPT
5模型下拉可切，另含 Nano Banana Pro 生圖
5 小時額度刷新一次；Google／Claude 各一池

先把工具裝到能跑

setup path

這一卷不教你寫任務卡，也不急著做產品。目標只有一個：讓你選的 AI 工具在你的電腦上可以登入、可以讀資料夾、可以建立檔案、可以請你確認命令。

這一卷的完成標準很簡單：你可以打開你選的 AI 工具，登入自己的帳號，讓它在一個安全的測試資料夾裡讀檔、建立檔案，並在需要動到電腦時向你詢問確認。
先不要把真專案丟進去，也不要急著開自動權限。第 01 卷只是在你的電腦上建好入口，讓第 02 卷開始能把「一句聊天需求」變成 agent 接得住的任務。
鍵盤快捷鍵

本課的快捷鍵以 Mac 為主。Windows 使用者：把 Cmd 換成 Ctrl（例如 Cmd+N 就是 Ctrl+N）、Option 換成 Alt；其他像 Ctrl+C、Esc 兩邊一樣。內文的快捷鍵滑上去也會顯示 Windows 對照。

Antigravity 對打工人最實在的一句話：一個免費入口，同一個地方同時用到 Claude、Gemini、GPT，還內建生圖。你不用為了不同模型開三個帳號、也不用為了生一張圖再跑去別的工具。備課要出考卷、整理檔案、生一張講義配圖，都在同一個對話框交代。
這一卷先把這個入口在你的電腦上開起來：下載安裝、用 Google 帳號登入、建一個本地專案、開一個對話，讓它在一個安全的測試資料夾裡讀檔、提計畫、請你確認。先不要上真專案，也不要急著把確認全關。第 01 卷只是把入口建好，讓第 02 卷能把「一句聊天需求」變成 agent 接得住的任務。
01

先下載 Antigravity，認得它的定位

Antigravity 是 Google 的代理式工作平台，個人使用免費、不用信用卡，支援 macOS、Windows、Linux。下載頁：antigravity.google/download。先把安裝檔抓下來、裝起來、能打開，這一步就完成了。
打開之前，先分清楚兩個名字：這一卷教的是新版 Antigravity 2 桌面 App，一個對話式的 agent 工作環境（跟 Claude Code、Codex 是同一類東西），你在對話框交代事情、它去做。另一個 Antigravity IDE 是舊版被獨立外放出來、給要直接看直接改程式碼的人用的。不寫程式的人，主場就在桌面 App 這邊。

為什麼是 Antigravity：它把 Claude、Gemini、GPT 三家模型收在同一個免費入口，還內建 Nano Banana Pro 生圖，做事（處理檔案、出文件、生圖）特別快。對不寫程式的人來說，這就是它最實在的地方。

02

用 Google 帳號登入

第一次打開會看到 Welcome to Antigravity 畫面。新手直接點 Continue with Google，用個人的 Gmail 登入就好，不用另外申請開發者帳號、也不用金鑰。（畫面上還有一個 Use Google Cloud project instead，那是給有公司雲端專案的人用的，先別碰。）
welcome screencontinue with google

圖示：第一次打開 Antigravity，點 Continue with Google，用個人 Google 帳號登入。

  • 到官方下載頁裝好 Antigravity，執行安裝檔。
  • 看到 Welcome to Antigravity，點 Continue with Google。
  • 用你平常的 Google 帳號授權，先確認登入成功，不要急著派任務。
帳號提醒

免費版就能登入開始用，只是額度比較少。想要更多用量、更快，可以另外升級 Google AI Pro（每月 20 美元起）。第 01 卷用免費版跑得完，先不用付費。

03

建一個本地專案，認得主畫面

Antigravity 是以「專案」為單位做事，一個資料夾就是一個專案。在左欄 Projects 旁邊有一個資料夾加號的圖示，就是 Create New Project。點它，選一個你電腦上的本地資料夾。選本地資料夾這一步很重要，代表它是在你自己這台電腦、你指定的資料夾裡做事，不是跑到雲端。
create new projectlocal folder

圖示：左欄 Projects 旁的資料夾加號就是 Create New Project，點它選一個本地資料夾。

選好專案，你會進到主畫面。花十秒認得它的長相，後面就不會迷路：
左欄由上而下是 New Conversation（開新對話）、Conversation History（對話紀錄）、Scheduled Tasks（排程任務）、Projects（專案）、Settings（設定）。
中間輸入框顯示「Ask anything, @ to mention, / for actions」，你交代事情的地方。下面有模型下拉、麥克風。
右上 Open IDE要直接看、直接改程式碼時才切過去。不寫程式的人平常不用點它。

如果安裝過程問你要不要匯入舊編輯器的設定，新手直接跳過就好，之後隨時能補。

agent workspaceopen ide

圖示：主畫面。左欄 New Conversation／History／Scheduled Tasks／Projects，中間 Ask anything 輸入框與模型下拉，右上 Open IDE。

04

開一個 New Conversation，派第一個任務

第一次不要把真工作丟進去。先在剛剛那個本地專案資料夾裡，放一兩個測試檔（例如一份隨手的會議記錄），讓 agent 練習讀取、回報、提計畫。熟悉它怎麼要求確認，再讓它碰更重要的東西。
在左欄按 New Conversation 開一個新對話。習慣上一個用途開一個對話，不同任務分開、比較不會互相干擾。接著把需求打進中間的「Ask anything」輸入框。第一次不要叫它改任何檔案，只讓它讀資料夾、回報理解、提出計畫。
貼進 Ask anything 輸入框的第一個任務

請先讀這個專案資料夾裡的會議記錄檔，先不要修改任何檔案。 請回報： 1. 這份會議記錄大概在講什麼 2. 你建議怎麼整理成一頁摘要（決議、待辦、負責人） 3. 如果要做，你會建立哪個檔案、需要我先確認什麼 4. 有哪些你看不懂、或缺的資訊需要我補

這個測試的重點不是摘要寫得多好，而是你要看懂：它準備做什麼、它要你確認什麼、做完之後怎麼回報。這三件事看懂了，你就抓到跟 agent 合作的節奏。

05

它會先落一份計畫，別急著開 Turbo Mode

Antigravity 有一個對新手很友善的習慣：接到任務時，它會先把「要做什麼、怎麼做」寫下來、落成一份檔案（一份實作計畫），才真的動手。這代表你不用去找什麼「規劃模式」按鈕，規劃本來就是它預設會做的事。你要做的，只是先看一眼那份計畫，不對就叫它改、對了再讓它往下做。
唯一要提醒你別亂碰的，是專案設定裡的 Turbo Mode。它聽起來像「加速」，實際上是把所有確認選項都關掉、一路衝到底，不會停下來等你點頭。新手先別開，讓它每一步該問你的時候都問你。

如果你想更保險，直接在指令裡加一句「請先給我計畫、等我同意再執行」。這比記一堆設定簡單，也是最穩的用法。

第一次就把 Turbo Mode 打開、又在有重要檔案的真資料夾裡跑，是最容易出事的組合。尤其刪檔這種不可逆的事，要你本人親手確認，別讓它自動刪。先在測試資料夾、用會停下來問你的節奏，確認沒有機密資料、東西壞了能重建，再一步一步放寬。

06

認得模型、生圖、額度與喊停

最後認幾個每天會用到的地方。第一個是輸入框下面的模型下拉，這就是「一個入口用到三家」的地方，同一句需求可以換不同模型各跑一次再比：
Gemini 3.5 Flash最快、目前的主力。日常做事、處理檔案、生東西先用這個。
Claude Sonnet 4.6／Opus 4.6要它想得深、規劃比較複雜的事時切過來。Sonnet CP 值高、Opus 更會想。
Gemini 3.1 Pro／GPT-OSS另外兩個備選。模型更新很快，先別把版本號記死，會用「切著比」這招就夠。
第二個是生圖：內建 Nano Banana Pro，要提案配圖、社群視覺、講義封面，直接在同一個地方交代它生。它扣的是獨立的生圖額度（跟聊天分開算），目前固定 1024×1024 正方形、改不了長寬比。
model dropdownone entry, many models

圖示：輸入框下的模型下拉。同一個入口切 Gemini 3.5 Flash、Claude Sonnet／Opus 4.6、GPT-OSS。

第三個是額度與喊停：用量在 Settings 裡看得到，Google 模型一池、Claude 模型一池分開算，每 5 小時刷新一次，生圖額度又是另外一池。要停下正在跑的任務，用畫面上的停止控制喊停；要接回之前的對話，從左欄 Conversation History 點回去就好。

任務突然變慢、或生圖生不出來時，先想到可能是某一池額度快用完，不要馬上懷疑自己設定錯。等一會兒刷新、或換一個模型再試，這是免費入口的正常節奏。

Shane 筆記

Antigravity 進專案會先讀一份放在根目錄的規則檔——它自己的原生檔叫 GEMINI.md，但它同時也認跨工具通用的 AGENTS.md。你把固定要它遵守的做法寫進去，之後進這個專案它就照著跑。這門課統一用 AGENTS.md（Codex、Antigravity 都認得，一份共用），這一卷先不用寫，知道有這個東西、後面的卷會用到就好。

完成標準

你已經能打開 Antigravity、用 Google 帳號登入、用 Create New Project 建一個本地專案，在測試資料夾裡開 New Conversation 派出第一個任務、看它先落一份計畫再動手。你也知道別急著開 Turbo Mode、模型能在 Gemini／Claude／GPT 之間切、還能順手用 Nano Banana Pro 生圖，額度每 5 小時刷新。到這裡，第 01 卷的 Antigravity 路線就完成了。

進第 02 卷前，確認三件事

ready check

完成這三件事，下一卷才開始把聊天需求改成任務卡。這裡不追求完美設定，只要你選的工具能安全地讀資料夾、改測試檔、回報結果，並知道權限、模型、額度要去哪裡看。

01
我已安裝 App，並完成帳號登入
能打開桌面 App，帳號狀態正常；CLI 可選，但建議至少驗一次版本。
required
02
我知道 CLI 是跨平台調用入口
CLI 只要設定到能登入即可；如果現在只用 App，也要知道後面做跨平台調用時會補 CLI。
required
03
我完成第一次安全測試，並看懂基本介面
確認在本機工作、選好測試資料夾，讓工具建立一個小檔案，並知道權限、模型、額度在哪裡看。
next
next tape

第 02 卷：把聊天改成任務交接

下一卷開始，你會把「幫我看看」改成 agent 接得住的任務卡：目標、背景、限制、交付物、驗證方式。

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